YOGA DE LA RISA BUSCA FORMAR FUTUROS LÍDERES

Yered Vilchis

• El objetivo de Yoga de la Risa es que los más pequeños sean conscientes de sus emociones

Toluca, Estado de México, 19 de julio de 2018.- Aplausos, cantos e historias que flotan de su imaginación es como se desarrolla este curso de verano de “Yoga de la risa” que imparten a niños en sus vacaciones en el Centro de Atención Psicopedagógica y Desarrollo Infantil (CAPPDI) ubicado en Toluca.

Una combinación de dinámicas para reír con respiraciones es como ayudan a oxigenar su cerebro por medio de está práctica es lo que imparte Angélica Villareal, Coordinadora de YOJAJA México.

“La idea en el curso de verano en estos talleres es que podamos trabajar con los niños su autoconfianza, esta parte del liderazgo podemos también trabajar mucho esta parte del liderazgo pero desde la parte del ser líder”, explicó Angélica.

Dicen, rescatar el humor que todos llevan dentro es un factor muy importante para producir la risa y que la dinámica fluya.

“La yoga de la risa es una técnica en la que no utilizamos artefactos como chistes, humor o broma, es nuestro cuerpo el que se mueve y la actitud juguetona el contacto visual y rescatar este niño interior que todos tenemos”, indicó Patricia Camarena, Licenciada en Psicología.

Angélica y Patricia son las pioneras desde hace un año en certificar a niños en el Estado de México en esta técnica como Líderes JR. De YOJAJA.

“Lo que buscamos es que ellos identifiquen sus emociones y de verdad puedan saber si están estresados, aburridos, cansados si a lo mejor están en un momento que no toleran el momento”, señaló la Coordinadora de YOJAJA.

El objetivo de Yoga de la Risa es que los más pequeños sean conscientes de sus emociones y también se hagan responsables de ellas para así ayudar a personas a través del buen humor.